Thérapie de Couple

Thérapie de Couple
Thérapie de Couple

Qu’est-ce qu’un couple ?

“Le couple” est défini comme étant “une paire de choses, qui ensemble constituent une entité nouvelle avec des propriétés spécifiques” (Wikipédia).

Il peut donc s’agir notamment de couples en relation amoureuse et/ou de couples parentaux (séparés ou non).

La Thérapie de Couple, par étapes

Avant tout, l’objectif n’est pas de déterminer qui a tort ou qui a raison, ni de faire changer l’autre, mais d’arriver à une collaboration afin de modifier le fonctionnement du “système couple” et ainsi de supprimer la souffrance, ou tout au moins de l’atténuer.

Ce processus se compose de plusieurs étapes dont :

  1. L’exploration et la communication de ses expériences émotionnelles. L’avantage majeur d’avoir en coprésence les deux membres du couple est d’offrir la possibilité à chacun d’exposer sa perception de la situation, son vécu et ses attentes et aussi d’entendre et de reconnaître la perception de l’autre
  2. La résolution de problèmes
  3. L’analyse des liens transgénérationnels de chaque membre du couple (outil utilisé : le génogramme). Cette démarche permet de resituer le système “couple” dans l’histoire de chacun
  4. L’analyse des besoins d’attachement de chacun (fondée sur la théorie de l’attachement de Bowlby) et du lien de couple. Les études montrent que le lien d’attachement vécu par chaque individu lors de son enfance impacte la vie adulte et les relations aux autres
  5. L’analyse des niveaux d’engagement émotionnel et des blocages (travail sur l’ici-et-maintenant)
  6. La mise en commun d’hypothèses
  7. L’apprentissage de la communication au sein du couple
  8. La recherche de nouvelles interactions, moins défensives

         La thérapie systémique de couple se révèle être d’une grande bienveillance.
         Elle est avant tout respectueuse de la singularité de chacun et du système formé

Source:therapeute33

Article publiée le : 22-01-2015, Lue 1860 fois.


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